pátek 2. května 2008

Říkejte mi Dobromilo

V rámci získávání sil před cestou do Polska, kde mě s báglem na zádech čeká po svých 164km (16 km na den + ty, kdy pod mým vedením zabloudíme) jsem se rozhodla nejen nepéct, ale i zdravě žít a trochu se hýbat. Pro čtenáře mého blogu to znamená, že budu ještě protivnější, ještě ukručenější a budu vás zásobovat zdraví prospěšnými jídly... takže hnedle jedno :))

Čočka s špenátem na kari
Na nudličky pokrájenou cibuli a sekaný česnek osmahněte na oleji. Přidejte namočenou hnědou čočku nebo nenamočenou červenou. Podlítne trochou vody a přidejte kokosové mléko. Duste do poloměkka. Pak přijde na řadu sekaný čerstvý nebo mražený (ne tu nechutnou kaši) špenát a kari (třeba z kořenářství u Salvatora). Podávejte s rýží.

5 komentářů:

Anonymní řekl(a)...

zato tohle vypadá hodně zdravě... :-> Gr.

aknezob řekl(a)...

Náhodou je to skvělý, já to mám hrozně ráda.

Anonymní řekl(a)...

Nikie: ahoj brouku, nejake zdrave, netucne, hubnouci a chutne recepty na polomacene susenky, pernikove hvezdicky a mrizkovy kolac by se nenasly? :) btw. prectete si text o prvni ceske knihovnici :) http://www.czech.cz/cz/kalendarium/prvni-ceska-knihovnice/

Anonymní řekl(a)...

Nechceš mi chodit domů vařit? ;) Jinak budu pořád večeřet jenom chipsy nebo sušenky...mě to tááák zoufale nebaví, to vaření, ani chleba s máslem si nenamažu. Meena

aknezob řekl(a)...

Tak ho papej suchý a máslo přikusuj :)